Aumento de Panturrilha: o que é, como é feito e qual a indicação
Ter uma panturrilha definida é algo que agrada muitas pessoas, principalmente quem busca um corpo mais definido. Quem pratica musculação para hipertrofia sabe o quão difícil é aumentar o volume nesta região, e a principal razão para isso é puramente biológica: o tipo de fibra que compõe os músculos da batata da perna não ajudam…